沈阳侦探找焦虑型依恋的人,会期待在感情中构造共感!
沈阳侦探官网 2025-09-24
严重焦虑型妻子,会逐渐把一个安全型丈夫逼成回避型。
——即使对方是安全型依恋,仍然有可能变得极度回避,总是沉默,不说话。
沈阳侦探找焦虑型依恋的人,极度需要伴侣的回应,会期待在感情中构造共感。会把自己的感受,当成是对方的感受,强烈的控制欲和焦虑感,是他们表达爱的语言。
比如,对方不回消息的时候会感到焦虑不安,被抛下了,会信息轰炸,不停去要求对方的回应,当他语气很好,回复及时才会感到安心,如果捕捉到任何不耐烦的信号,就会觉得很焦虑。
——潜台词是我很爱你,我害怕失去你,我不确定你是否对我生气,要离开我了,请不要离开我。
接着会开始自我攻击,觉得自己不配被爱,觉得对方不喜欢自己了,会开始又作又闹,希望伴侣再次向自己证明爱,一边自我惩罚,理智认识到自己的行为是情绪化的,一边又期待伴侣依旧能够像之前一样,紧紧抱住自己。
因为焦虑型的人和伴侣粘在一起,才会感受到自己的能量在恢复。
当伴侣提出想要冷静,想要个人空间或者需要支持的时候,他们也会继续粘着对方,觉得这是一种自己表达支持和爱的行为。
而伴侣,很多时候无法给予回应。
他们会感受到你对他的需求太高了,你把整个自我寄托到了他的身上,像是一种对自我的侵蚀。
没有边界,没有自我,为伴侣奉献所有,一天24小时只看着对方,只在乎对方,只关注对方,把工作,朋友,人生,甚至刷短视频的娱乐,都得排在伴侣的优先级后面。
反而回避型依恋的人,前期更擅长处理这种情况,因为他们从小就习惯了压抑自己的感受,弱化自己的需求,去迎合其他人的期待,他们会合理化你对他的需求感,没有什么感觉,所以不会回避。
但安全型的人,他们的自我边界是很明显的,当感受到来自伴侣的共生欲望,会理至后撤,拉开距离,也会想和你一起搞清楚,这是怎么回事。
但这种行为,反而加剧了焦虑型的焦虑,焦虑型的人对关系有理想化的期待,觉得自己因为爱对方可以跨越很多东西,对方应该也能做到,继续在关系里保持索取,追着对方,要求他的情感回应。
一旦停下来,焦虑型会感受到恐慌,空虚被孤独吞噬,他要的是非常明确的爱,和一般人相反,他们会觉得你在表达爱我的时候,你才是爱我的,你没有说话,我们没有见面的那些时候,你有可能不爱我。
所以不管是回避型还是安全型,在后期都没有足够的能量去供养。
他往往会用逃避和冷处理,去表达自己的不知所措。他不想产生矛盾,破坏关系,于是选择了不回应——不回答,就是一种回答。
当他感受到自我被侵蚀,会加速逃离关系,而你会产生更负面的感受,继续去追着对方,不明白为什么他可以说不爱就不爱了,会激发起内在的自我攻击。
沈阳侦探找人对焦虑型而言,时刻像是一场风暴,会把内心摧毁成废墟,只有吸取到足够的爱,才能让风暴短暂停止,关系中很多行为的动机看似是因为爱,因为愉悦,实际上是为了逃避恐惧。
而安全型的人退出感情,是为了自我保护,他感受到你看不到他的内在需求,你需要的能量太高,他无法负担,最终会被逼成一个回避型。
只有当你意识到自己的问题出在哪里,去找到那场风暴的触发点,通过自我的修复,终止这场风暴,不再对爱有虚幻的追求,发展出经营感情的能力,找到双方都舒适且安全的相处模式,能够充分爱自己之后,也给予对方爱的回应,才有可能让感情持续流动,焦虑型慢慢向安全型发展,回避型逐渐不再回避,你们都坦诚相待,都愿意积极解决问题时,感情才会越来越好。